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QUÉ ES Y PARA QUE SIRVE PILATES?
Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica...
Analía Socorro
17 may 2020
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COMO RETOMAR EL EJERCICIO FÍSICO DESPUÉS DEL CONFINAMIENTO
Tras el confinamiento obligado por la de COVID-19, es importante retomar la práctica de la actividad física y del deporte, pero es...
Analía Socorro
30 abr 2020
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EJERCICIO FÍSICO Y SU INFLUENCIA EN LOS PROCESOS COGNITIVOS
"Aquellos que no encuentran tiempo para ejercitarse, tarde o temprano tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad”. En esta frase...
Analía Socorro
29 abr 2020
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EL LEVANTAMIENTO OLÍMPICO Y SUS BENEFICIOS
Hay veces que para mejorar en nuestro rendimiento hay que volver a la base de todo. Descubre toda la ganancia que el aprendizaje y...
Analía Socorro
17 sept 2019
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